Салат в китайском стиле

Салат в китайском стиле

 

Легкий и вкусный салат из доступных ингредиентов. Количества продуктов в рецепте хватает на две нормальных порции, или одну очень большую.

 

ИНГРЕДИЕНТЫ
  • сырой арахис – 30 г
  • 1 апельсин
  • 2 средних помидора
  • тофу – 50 г
  • несколько перьев лука
  • соус терияки

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Замочить сырой арахис на 2-3 часа. Это существенно влияет на его вкус и усвояемость.
Шаг 2
Порезать кубиками помидоры, тофу. Апельсин очистить и нарезать кубиками по сегментам. Добавить арахис.
Шаг 3
Заправить салат соусом терияки. Обратите внимание, это должен быть именно соус терияки, а не маринад и не соус для приготовления.
Шаг 4
Украсить перьями лука.

Салат в китайском стиле
салат
Источник

Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *